カテゴリ:mar-iの日々( 327 )

水木せんせいのこと

だーーいすきな水木しげるせんせいと、横には秋っぽい草が風でそよそよしながら繁ってる道を緊張しながら、でも嬉しくて嬉しくてせんせいの顔を横からちょこちょこと隙あらば眺めながら、夕方に歩いていたら・・・

「で、君は何が好きなんだっけ?」と聞かれて



「妖怪と、動物と人間が好きで・・

で、今やっている人間と動物へのセラピーの話しをするんだけど、せんせいは変わらない表情のまま「ふーん。」と、まるで興味ない様子で、それがまた水木せんせいぽくて、笑っちゃうわたし。

しあわせなひとときだったな◎と、目が覚めてからもにやにやしちゃうしあわせな一昨日の夢♬

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せんせい、また会えるの楽しみにしています🌈




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週末、珍しくわたしだけいってきますの時のスヤスヤリコシェ☆

はー、かわいいーー


#ricochetリコシェ

#17yrs 

#老犬介護 

#シニア犬との暮らし 

#犬の車椅子 

#水木しげるせんせいだいすきです


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by soras_kamakura | 2018-11-21 11:39 | mar-iの日々

癒し、のこと

友人kotoちゃんと活動しているアニマルヒーリングペットシッターコトリー主催の【ヒトと動物のカウンセリング•セラピーDAY】
今月も開催します♪

今回は、平日の水曜日です☆

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写真:御蔵島のイルカたち


・・・kotoより・・・

コトリーのセラピーは、どれも潜在意識への働きかけを大切にしています。

潜在意識がクリアになることで、はじめて思考も体調もパターンを飛び越えて変化してくれると実感しているからです。

なので、小さいお子さんはもちろん、悩み多き年頃の学生さんにも、すべてのセラピーをオススメしています♩

潜在意識に自分を傷つける思い込みを刷り込ませずに成長するにこしたことはないっ☆

やり直せるならわたしも小学生時代にこのセラピーを受けたかったーー!!!

すみません、心の叫びが漏れました。

というわけで、大人のみなさんはもちろん、お子さんたちも、ご都合合いましたらぜひ(=^x^=)

・・・・・・・・・・・・・・・

そうなんです。

わたしたちが、日常であたり前のようにしている(起こっている)反応や言動、活動、習慣となっている癖などの95%-98%ほどが、潜在意識にあるプログラムされたものに動かされているといわれています。

なので、3%-5%程度が自覚できる顕在意識的に理解することだけでなく(もちろんそれも大切なこと)、潜在意識においての気づきがとても重要なのです。


わたしたちは、物事や出来事・人などに自分オリジナルの意味をつけて(自分でも気づいたときには大抵驚く!)、それを真実だと、本気で信じています。


例えば、「〇〇さんは、わたしのことが嫌いなんだ」「わたしが〇〇したから、こうなったんだ」など・・・(事実と思い込みを分けることはできます!)


そして、それらを信じているときは、苦しくって、その意味を信じていないときは苦しくない・・・


シンプル♪

です!


でも、私たちは、「そんなこと分かってるって!!でも、これが本当ではないなんて思えないんだー!」と、たとえそれが一日の大半を苦しく過ごすようなことであっても、持ち続けることを選択したりします。


それが間違っている、とかではなくて、それを選択しない生き方もできますよ、ってことです。


自分を苦しめている根っこにあるものを見つけ、それを信じて苦しんでいるこ(自分)がいるのなら、本当ではないことを教えてあげることはとても深い癒しとなります。


 


今までも、生きていられたし、って思ったりするかもしれません!

癒しが起こる前は当たり前だとしていてあまりにくっつきすぎていて気がついていなかったこと、信じていたことで、自分がじぶんをいかに脅かしていたか、驚くことも多々^^

でもそれは、自分に再会できて、さらに自然な自分へと戻り、生命の自然な流れとほんとうの意味で統合の訪れと喜びでもあります♪


だからって、きっと苦しみがなくなるわけではないけれど^^、自分や他者への愛も増すことは、力が戻ってくることとなり、つらいと感じる状況への対処も心強さも、自分や相手の真の強さを信頼することも理解が深まり増すので、それはこれからのとても大きな助けとなるでしょう。


癒すぞー!とか、不快な感情をなくせばいいんだ!変えれば”いい”んだ!などと、変えたり無くしたり"よき"(これも自分が、よきものと思っているだけ☆)ものに変えようとして、どうか新たな苦しみを増やさずに。


あくまでも「そこにあった」ことに自分の理解が深まることで、自然と起こる癒しを大切に、そして、発見と体験を楽しみ、今をわくわくと過ごせることを知ってもらえるセッションの場を保ちたいとおもっています。

私がこのセッションの好きなところは
●効果が高いこと
●潜在意識に無理なく入ることができる
●完全にクライアントさん主導である
ということです。

セッションの邪魔になってしまう、セラピスト自身の分析や考えを出すことはなく、クライアントさんの中にすでにある“答え”を信頼して進めていきます。
また効果というところでも、セラピストに指摘されるよりもクライアントさん自身が自ら気づく場合のほうが、大きなシフトが起きますね。

シンプルに、ただただクライアントさんの中にある思いや感情を導きだし、それを追いながら、こころの深く=潜在意識へと入っていき、原因を見つけて解放する。
そうして癒しは、「起こすのではなく自然と起こるもの」^^♪
そんな癒しの道が大好きです☆
と、また長々と大好きな癒しのことを語ってしまいました!


今ではなくても、必要なときに(つらいことがあったとかではなくても•••おばあちゃんになって、ふと🤔とか!)思い出してもらえたらなあと◎

そして、同じようなことを大切にしているセラピストさんたちは他にもいるので^ ^はっきり言って、わたしではなくても、助けが必要なときには頼ったり、と、みんなが自分に手を差し伸べて、寄り添ってあげられますように◎とおもうのです☆


というわけで、今月は725日水曜日:逗子の黒門カルチャーくらぶさんにて、そのだいすきなセラピーも現れる
【ヒトと動物のセラピーDAY】を開催します♪

まだ空きあります☆


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by soras_kamakura | 2018-07-14 13:23 | mar-iの日々

ほんとのちから

ほんとのちからは
何かできた時じゃなくって
何かできなかった時にわかるね

自分のちからがあったら
できなくても
そこに留まらないね



できた時ってどうする?

できなかった時も
いっしょにいてあげてね
自分と


そんな時
どんなこと感じてるかな
よおくよーく澄ませてね
透きとおったままの声が届きますように

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by soras_kamakura | 2018-05-24 22:11 | mar-iの日々

言い分

顕在意識の自分では、信じられないようなことを”真実”と思い込み

苦しいのに

ずっと握りしめているわたしたち


握りしめてきたものは

握りしめているものは

たくさんある




手放そう

とする必要はなくて

なんで持っていたかったのか、言い分を聞いてあげてほしい


自分のカケラたちは、それを守ってくれてきた

守ってくれているカケラもまだまだたくさんいる


気づいていない

忘れたふりの

わたしたちのために

消えちゃう、消されちゃう怖さに触れながら

必死で。

ずっとがんばってる

わたしたちを守るために☆



ありがとう

って、言ってあげてほしい☆

言ってあげたい☆




手放そうとすることは

無きものにしようとすることでもある

そしたら

無くされようとしているものは

もっとがんばって主張して

固くなる

固まりになってく



だから

まずは言い分を聞いてあげて

存在を認めてあげてほしい



いてくれてありがとう、って☆



そしたら、握りしめていたものも

わたし


本質の自由と軽やかさに戻っている

自然に。




そんな、お手伝いをセラピーやヒーリングなどと共に関わるのが喜び◎♩
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リコシェのそばにいるのもわたしの喜ぶこと☆♩






こういうすべてが人間の醍醐味だなあっておもう♬







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by soras_kamakura | 2017-07-26 13:44 | mar-iの日々

Messages from T ③

誰でも

自分とつながっていると感じられる木があるから

ふとしたときに探してみてください



ふと座ったところの

目の前にある木

目をやると、あった木

よく通る道にある木



そういう木があると
(見つかると)
”earthing”の状態が保ちやすい、

 earthingとは
自分(ヒト)の中に地球や木や鉱物などと
同じものがあることが分かっていること、だそう




その状態がなぜヒトにいいの?

外の世界で何が起ころうと

内なる世界は変わらないことも可能だということ

そして

自分では動いていないように感じるときも

進んでいるということ



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by soras_kamakura | 2017-05-15 09:44 | mar-iの日々

Messages from T ②

揺れる

揺れる

揺れるままに




まっすぐで在ろうとするから

振動が大きくなり

影響も大きくなる

だいじょうぶ

まっすぐさ は そうしても変わらないから





枝のように

Melodyのように・・・♪




感じてみると

どんな風に感じますか?☺?





あなたが感じたことが

そうだということなだけ◎♩

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by soras_kamakura | 2017-05-02 07:11 | mar-iの日々

Messages from T ①

今日は変わりやすいお天気、との予報
急変したとき、シッターで会っているわんことの帰路でした。
みるみるおっきな雨粒になって、びっしょびしょ!
でも、なんかもうどうしようもないから
楽しくなってきちゃいました(笑)


帰って、遅めのお昼を食べていると
流れてきたことがあって
ここに書きたくなったので書きます♪




♬・・・・・・・

自分のハートが共鳴/共振する木があります
その共鳴/共振は、他の木と違うのでわかります

ものすごい安堵感
peace
”真ん中”の安定感
・・・などなど
の感覚に気づきます
あえて言葉にするとこのようなものですが
他にも表現できる言葉はいくつもあり
また、もちろんみんなそれぞれであるでしょう

そして
それは、今 湧いたのではなく
ずっとここにあったものだとわかります
それ自体も ものすごい安堵感であり
信頼感


海を越えて離れていようが
木は、みんなつながっています
でも、それは人間も同じなんです
忘れちゃったヒトが多いだけ

だから、自分のハートと共鳴/共振する
木に時間をつくって会いにいって
ただ共振/共鳴を感じて

まずはちょこちょこ感じて
あれをおもいだしていこう


・・・・・・・♬

木々よ
いてくれてありがとう♡




小さなころから、いろんなものとお話ししていました。
それは、だいすきなことでした^^
だって、人間が自分ひとりでも楽しいし
たとえ自分ひとりでも、ひとり(ひとりぼっち)じゃないことも
言葉なしにわかるし◎♩

今でも、人間みんなそうなんだとおもうのですが☆

わたしは、わたしの感じてることを信じてあげたいので
感じたままにしてます♬


以前から、人間の”感情・こころ”にとっても興味があって
最近ますます
人間の感情・こころやその仕組みに触れる機会が増えだしたら
まるでその流れと並行するような流れで
自分の感覚を感じる楽しみが増しました♪




身体にどこか、心地悪いだったり
痛いだったりがあったら
まずは、そこがなんて言ってるか
耳を傾けてあげてください☆
何を言っていようが、誰の迷惑になることもなし◎
批判やジャッジすることなく
どうか、そのまんまの言い分を
たーだ聞いてあげてみてください☆

感覚も変化するはずです♪

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by soras_kamakura | 2017-05-01 15:37 | mar-iの日々

じわじわと来る

先々週受けてきたEFTのコースで
毎日ペアワークがありました。

初日のペアワークでのお題は、2日目3日目と変化があり
3日目には、それまで湧いた怒りが
同じ状況でも湧かなくなっていました。


3日目のペアワークのお題は
ちょっとペアワークで扱うには深いかなとおもったけど
わたしの”言葉での表現の不安”を扱って頂きました。

これも
1日目のと同じく
テーマにした感情以外にも
ワークしていたら、いっろいろ出てきて
まとまるんだろうかとおもいつつ
信じてそのまま、伝え続けた
最終的にその状況をイメージし
他の感情などを探るテストをして
”ほら、やっぱり大丈夫じゃんっっ”
(自分の深くからの思いもいつものこの調子の自分ぽくて笑える)
となり、完了してもらって
すっきりしました。

が、次の日に好きな方のブログを読んでいたら
また、”わたしの言葉の表現なんて、、”
とか出てくるので
(でも、1日目のも その場はすっきりしたけど2日目に倍以上の感情がでたから
安心して見守った)
自己ワークをする・・・

すると、数日後にその方の」ブログを読んでいても
やはり、フラットな感情で
素晴らしいなー!と思うのは変わらないけれど
比べて、自分を落としたり
がなくなっていることに気づきました☆



彼女は、彼女の表現なだけ
みんなそれぞれの表現なだけ・・・



16歳の女の子もそうだったけど
セラピーって、じんわりとあとからも来るんだった!
そうだった!!
を身をもって再認識できました♪


だから、そのときになにも変化がないとしても
不安にならなくてもだいじょうぶ☆
受けた、のなら
そのアクションも事実なのだしね^^

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by soras_kamakura | 2017-02-20 20:20 | mar-iの日々

まずはエネルギーを取り戻そう!

16歳の女の子の相談を聞きケアさせてもらっています。

初めて来たとき、目には生気がなく
エネルギーは、シューシューと漏れていて
意識も外へ外へ・・・

もちもん、彼女自身も疲れていて
力がないことは自覚していました。



まずは、自分の力を
自分を信じることを思い出して
エネルギーを戻そうね!
などと、トークセッションをし
Aura-Somaにも興味を示してくれたので
4本リーディング・・・
伝えていると、ますます目が輝きを取り戻す

自分から、自分への
今、いちばんのメッセージ
なんだよ^^と
自分が決めたボトルやポマンダーも
使いたい!と連れて帰ってくれました。

音叉にも興味を示してくれたので
音叉のヒーリングも♪


その日は、久しぶりに見る顔♡で帰宅したそうで
数日後、ご両親は思い切って
休みたい学校をお休みさせてあげました。
それまでは、一度学校を休ませたら
そのまま”フトウコウになってしまう”
のでは、ないか
という不安があったそうです。


そして、10日後また来てくれた彼女は
ものすごくエネルギーがあったし
意識も自分に^^
「自分で決められるようになったよ!!」
と話してくれました。
お友だちとの境界線も上手に保っているようです。
前は、誰かの言葉にいったりきたりしていた感情も
少し動いたとしても穏やかに戻る・・・



揺れ動いたっていい◎
揺れ動くことをコントロールするのではなく
鎮めようとしなくてもいい

揺れていることに意識を向けるばかりではなく
自分に意識を向けてみる
自分を見てみる

揺れ動きっぱなしより
自分ではわかっている
そのポイントへと
戻ったほうが楽



ディズニーランドに行った話をとっても楽しそうに話してくれたり
自分にとって気楽な選択ができるようになったようです☆

自分だけでも
自分に
”ぜーんぶそれでいいよー~”
と言ってあげるのも
よかったようです^^


身体と感情とエネルギーのつながりを
また、おもしろいなーとおもう☆

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そして、人間のこどももかわいい♡


2/11 獅子座の満月
19時ころ大きかったー
でも、スマホで写真にとるとちいさい・・





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by soras_kamakura | 2017-02-20 14:34 | mar-iの日々

EFT

東洋の気の思想と西洋の心理セラピーを統合したテクニックで
「エネルギー心理学」に分類される
EFT(emotional freedom technique)

もし話せなかったら
つらかった出来事を話さなくてもいい
ということにもとっても興味が湧き
どうにも人間の感情にとっても興味があるので・・
感情開放のテクニックであるEFTを学びに参加してきました!
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資材調達などによく行った浅草橋
なつかしかったー



EFTは
14か所の経絡・つぼを心地よくトントンとタッピングしながら
言葉でも感情や感覚、思いなどを引き出しながら
感情を自由にしていくことができるテクニック



刺激することで、思考とネガティブな感情
(ネガティブもポジティブもないけれど!苦しい今にある感情ってことで)
の関係を効果的に断ち切ります。
記憶は、そのままで。
その記憶に関わるネガティブな感情のみ解放します。
身体の中で流れが悪くなっていたエネルギー(気)がスムーズに流れ
感情が解放されることにより、身体的にも癒しがもたらされます。
とテキストに書いてあります。




感情は、常に動きがあるもの・・・
でも、ショックな出来事やトラウマ的体験などにより
身体にブロックとして残ったままになる

エネルギーも常に動きがある・・・
経絡を心地よくトントンと叩くタッピングで
エネルギー(気)の流れ/動き をスムーズに保ち

本来の動きのある感情を取り戻してゆく・・・


セッション中
ずっと、リズミカルにトントンとタッピングされる
ここちよさ
安心感

もちろん
セラピストに「こうしなさい!」とか言われるものではなく
ただただ、自分の感情や感覚を味わってあげて
次から次に出てくる思いがあればそれも大切に取り上げてあげて
セラピストは、それを保てるよう協力する

解放を待っていたそれらが、解放されたり小さくなったり
ものすごいエネルギーを持っていたために
実生活でエネルギーを消耗し疲弊していたのが
自分のパワーを取り戻せたり


解放や解消のスピードが速いなあと感じました!
身体症状への働きかけもできるし




きっと、”すっごーーい疲れるだろう”と思っていた笑
3日間は、なんだかどんどん軽やかになり
電車でも眠くないし
爛々として完了☆

最終日は、帰ってからシッターしごともあったけれど
エネルギーみちみちていて
楽しくわんこたちと過ごしました♬
自分でも驚いた!!










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by soras_kamakura | 2017-02-16 11:34 | mar-iの日々